ナゲットやミートボールからおいしいインスタントポットやスロークッカーのオプションまで、子供向けの鶏肉レシピを準備する新しい（そして簡単な！）方法を見つけてください。 （おまけ：親も楽しめる！）
子供向けの鶏肉レシピ
鶏肉は夕食の定番であり、非常に用途が広いです。子どもたちにとっても素晴らしいテクスチャーであり、簡単に与えることができます。タンパク質。簡単なレシピを見つけやすくするために、私が作った鶏肉料理をすべてこの記事にまとめました。
これにより、オプションをスクロールして、手元にある鶏肉の種類を使用したり、子供が好む調理法を選択したりすることが簡単になります。
コンテンツ 隠れる
1 子供向けの鶏肉レシピ
キッズチキンのレシピを選ぶための 2 つのヒント
ファミリーチキンの簡単レシピ3選
4 1.ベイクドチキンナゲット
5 2. 焼き鳥のささみ
6 3. さつまいものチキンナゲット
7 4.焼きつくね
8 5. チキンのタタキ
9 6. スイートポテトチキン丼
10 7. インスタントポットBBQチキン
11 8. スロークッカーチキンとビーンのタコス
12 9. インスタントポットバターチキン
13 10. ペストチキンとライス
14 11. チキンのパスタサラダ
15 12. チキンピューレ
16 関連レシピ
キッズチキンレシピ選びのヒント
新しいレシピを試すときは、子供の年齢を考慮することをお勧めします。年長の赤ちゃんや年少の幼児は、鶏ひき肉や細切り鶏肉で作ったナゲットなど、柔らかい肉を噛みやすいと感じます。
年長の子供は、さいの目に切った胸やももを噛むことに問題はないはずなので、子供が大きくなるにつれて選択肢が増えます。
鶏もも肉は、丸ごと、または指サイズの非常に分厚いもので、離乳食に最適です（赤ちゃんに必要な鉄分と脂肪が豊富です）。そして、それらは多くの場合、どの年齢であっても本当にしっとりしていて柔らかいです。
子供が食べ物をディップするのが好きならディップを追加します。子供が特定の種類の肉を好まない場合は、まずそれが食べやすいかどうかを確認するようにしてください。そして第二に、どんな食べ物でも好きな子供はいないということを知ってください。 (として知られるアプローチ責任分担これについての見通しを立てるのに役立ちます。)
ヒント：詳しくはこちら健康的な脂肪または子供たちと彼らに必要な栄養素毎週の食事で。
ファミリーチキンの簡単レシピ
これらのレシピはそれぞれ幼児に適していますが、子供だけでなく親も含めた家族全員にとっても魅力的なはずです。私は常に、調理全体の量を減らすために、誰にとっても魅力的なレシピを作ることを目指しています。とにかく指を交差させました！
1. ベイクドチキンナゲット
基本的な材料がほんの少ししか入っていないので、外はカリカリ、中は柔らかいです。彼らは永遠のヒット作です。
クリスピーベイクドチキンナゲット
シンプルな材料で外はカリッと焼き上げたチキンナゲットです。均等に焼けるように、鶏肉を同じくらいの大きさに切るようにしてください。
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2. 焼き鳥のささみ
この超簡単な方法で、自宅で鶏ささみを再現しましょう。 （サクサクの衣は2種類ありますので、お好みの方をお選びください！）
カリカリに焼いたチキンテンダー
これらのクリスピーなチキンテンダーは、素早くて多用途に使えます。パン粉を使ってこれらを作るには、鶏肉をすくう前に、1カップを使用し、小さじ1/4の塩を小麦粉に混ぜます。
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3. チキンナゲット サツマイモ添え
とても柔らかくて栄養価が高いので、赤ちゃんや1歳のお子様に人気の鶏肉レシピです。サツマイモと鶏ひき肉がとてもよく合います。
自家製チキンナゲット（スイートポテト入り）
外はカリカリ、中はふんわり、簡単で美味しい自家製チキンナゲットです。都合がよければ、最長 5 日前までにサツマイモを準備することもできます。ケチャップ、ランチ、またはマリナラソースを添えて食べてみてください。
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4.焼きつくね
このレシピはとても簡単で、千切りニンジンを追加するオプションが気に入っています。私の末っ子が1歳で、それ以外は野菜をまったく食べなかったとき、これらは私たちの生活の必需品でした。
4種の材料でつくねを焼きました
たった 4 つのシンプルで手頃な材料を使って、柔らかい焼きチキンミートボールを作り、子供たちとシェアすることができます。おまけ: ミックスに野菜を入れることもでき、まとめて調理して冷凍庫に保管するのに最適です。
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5. チキンのタタキ
鶏肉を鍋に入れてタイマーをオンにすると、いつでも完璧に調理された鶏肉ができあがります。私は鶏のささみと一緒にこれを食べるのが大好きですが、骨なしのカットであればどんなものでも使えます。
簡単フライパン焼きチキン
穀物や野菜（または果物！）と組み合わせた子供向けの平日の夜のタンパク質として、手早く簡単にできるチキンテンダーをお試しください。
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6. スイートポテトチキン丼
簡単なシートパンでの食事が必要な場合でも、ランチや冷蔵庫に保存できる簡単なディナーのために事前に準備したい場合でも、これは試してみるのに最適なレシピです。
サツマイモチキンボウル（簡単な食事準備）
このレシピを準備して、子供たちと共有する将来のランチやディナーの準備をしたり、家族のディナーとして作ることもできます。オプションの材料を使ってボウルに風味を加えます。
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7. インスタントポットBBQチキン
させてくださいインスタント缶この作業を行うと、おいしいバーベキューチキンサンドイッチや大皿がすぐに提供されます。
最も簡単なインスタントポットBBQチキン
必要に応じて、このレシピを2倍にし、2ポンドの鶏肉を使用することもできます。インスタントポットの中で均一な層になるように最善を尽くしてください。 （注：栄養成分表示は使用するバーベキューソースによって異なります。）
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8. スロークッカーチキンとビーンのタコス
このレシピの素晴らしい点は、ソースに野菜がたっぷり入っているので、他に何も作る必要がないことです。ああ、それはとてもよく凍ります。
スロークッカーチキンとビーンのタコス
短い材料リストと野菜たっぷりのソースを使用したスロークッカーチキンタコスは、とてもおいしい家族の食事です。 （インスタントポットを使って夕食にわずか25分で作ることもできます。）
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9. インスタントポットバターチキン
温かいスパイスと簡単な方法で作る、子供たちとシェアできるお気に入りのチキンディナーの 1 つです。ライスとナンを加えて完成です。
簡単インスタントポットバターチキン
テイクアウトのことは忘れて、この人気のインド料理をテーブルまでお届けしましょう。細切りにした鶏もも肉に、トマト、生姜、ガラムマサラの風味を加えた濃厚なバターソースがかかっており、面倒ですが非常に風味豊かなフィンガーフードです。マルチクッカー離乳食クックブックから引用。
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10. ペストチキンアンドライス
カリフラワーライス、チキン、ペストが組み合わさったこの簡単なスキレットディナーです。平日の夜の簡単な料理に最適なワンパンの驚異です。
ワンポットペストチキンと玄米
必要に応じて、温めた冷凍エンドウ豆、全粒粉トースト、またはフルーツのサイドを追加して、簡単なサイドメニューをいくつか追加します。このレシピは2019年9月に、お米がしっかり炊き上がるように更新されました。
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11. チキンのパスタサラダ
簡単なディナーでも、一週間を通して作り置きできるランチでも、これは簡単で風味豊かです。使用できる鶏肉の種類も豊富です！
チキンのヘルシーパスタサラダ
一年中いつでも使えますが、夏は特に美味しいです。
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12. チキンピューレ
鉄分豊富な作り方を学ぶベビーフード3 つの味の組み合わせと簡単な保存のヒントを備えたチキンピューレの簡単なレシピをご紹介します。これはステージ 1、ステージ 2、ステージ 3 として機能します。ベビーフード。
簡単チキンピューレ
このチキンピューレは、簡単に作れて風味豊かで栄養豊富な離乳食です。鶏肉とさつまいもを簡単にブレンドした汎用性の高いレシピなので、離乳食ステージ 1 または 2 として作ることができます。
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この投稿は 2021 年 9 月に初めて公開されました。