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おいしいもののために、自家製元気になれる食事、ぜひお試しください早くて簡単エアフライヤーのチキンナゲット。
わずか 15 分で完成するこのおいしいサクサクのナゲットは、最初から作られているため、何が入っているかわかります。
また、エアフライヤーで作ることで、調理時間を短縮し、伝統的なナゲット調理法で使用される追加の油やグリースを削減します。このレシピは、あなたとあなたの家族が今後何年も楽しめるものです。
目次
- レシピ動画
- このレシピが機能する理由
- 材料
- エアフライヤーチキンナゲットの作り方
- チップ
- エアフライヤーチキンナゲットと一緒に何を提供するか
- よくある質問
- 鶏肉のレシピをもっと見る
- エアフライヤーチキンナゲット
レシピ動画
このレシピが機能する理由
これらのエアフライヤーチキンナゲットは、手早く簡単で多用途で子供にも優しいので、きっと気に入るはずです。
料理をする気がないとき、一から何かを作るのは面倒なこともあります。ただし、これらのチキンナゲットはエアフライヤーですばやく簡単に調理できるため、便利忙しい平日の夜や簡単な軽食に最適です。
さらに、このエアフライヤーチキンナゲットはとても美味しいです。多用途ほぼ何でも提供できるということです。サラダやロースト野菜と一緒にお召し上がりいただくと、より健康的なオプションになります。これらを使って、おいしいバッファローチキンラップやチキンシーザーラップを作りましょう。お気に入りのソースをディップして、楽しいスナックや前菜として提供することもできます。
このエアフライヤー チキン ナゲットの最も良い点は、好き嫌いの多い人、さらには子供たちにも気に入ってもらえることです。揚げたりオーブンで焼いたりしたナゲットとは異なり、これらのおいしいナゲットを家族に安心して提供できます。サクサクしたエアフライヤーのチキンナゲットは脂肪分とカロリーが低いためです。
材料
鳥のひき肉:
このレシピでは鶏ひき肉を使用すると、それぞれのナゲットの形を整えて成形することができます。七面鳥のひき肉や豚肉を使ってナゲットを作ってみることもできます。
調味料:
このレシピの調味料はとてもシンプルです。ただし、いつでも必要なものを多かれ少なかれ追加できます。ローズマリーやディルなどお好みのハーブを加えてください。エアフライヤーチキンナゲットの風味を高めるには、レモンペッパーまたはイタリアの調味料を使用してください。楽しんで既成概念にとらわれずに考えてみましょう!
パンコ:
私はパン粉を使うのが大好きです。パン粉は普通のパン粉よりも軽い風味とサクサクした食感を感じるからです。ただし、パン粉がない場合は、イタリア風のパン粉や砕いたコーンフレークを使用したり、手元にある古くなったパンやクラッカーを使って自分で作ることもできます。
自分で作るには、古くなったパンやクラッカーを細かくちぎって、小さな粉になるまでフードプロセッサーに入れます。次に、パン粉を天板に薄く広げ、350°Fのオーブンで時々かき混ぜながら、パン粉がきつね色でカリカリになるまで10〜15分間焼きます。
エアフライヤーチキンナゲットの作り方
第一歩:
ボウルに小麦粉、塩、こしょうを入れて混ぜます。
ステップ2:
2番目のボウルで、パン粉、ニンニク、パセリ、パプリカを混ぜ合わせます。
ステップ 3:
3番目のボウルで、大きな卵1個を溶きます。
ステップ 4:
パン粉ミックスの半分を鶏ひき肉に加えて混ぜます。次に、スプーンを使用して計量し、個々のチキンナゲットを形成します。
ステップ 5:
ナゲットを小麦粉混合物に浸します。
ステップ 6:
次に、卵液に浸します。
ステップ 7:
最後に、パン粉を混ぜたものに通し、エアフライヤーに入れます。
ステップ 8:
ナゲットとバスケットに焦げ付き防止クッキングスプレーをスプレーし、300Fで10分間調理します。
調理時間の途中でチキンナゲットを裏返し、クッキングスプレーをさらに吹きかけます。
ステップ 9:
調理済みのチキンナゲットを慎重にバスケットから取り出します。必要に応じて残りのナゲットを調理します。
ステップ 10:
お好みのディップソースをつけてお召し上がりください。
チップ
- チキンナゲットを加える前に、エアフライヤーを数分間予熱します。こうすることで均一な調理が可能になります。
- エアーフライヤーのバスケットにチキンナゲットを一層に並べ、密集を避けてナゲットが均一に調理されるように各ナゲットの周りにある程度のスペースを残します。
- 両面に均等な焼き色が付くように、調理時間の途中でチキンナゲットを裏返します。
- バーベキューソース、ケチャップ、プラムソース、ハチミツ、ランチドレッシングなど、お好みのディップソースと一緒にお召し上がりください。甘辛ソース。
エアフライヤーチキンナゲットと一緒に何を提供するか
エアフライヤーのチキンナゲットは、さまざまなサイドと組み合わせることができる、美味しくて簡単な食事です。
チキンナゲットとフライドポテトは、子供から大人まで常に人気の古典的な組み合わせです。エアフライヤーのチキンナゲットにいくつか添えてくださいチリチーズフライドポテトまたはスイートポテトフライこの実証済みのコンボを実現します。
さらに、心地よく贅沢な食事をするには、チキンナゲットにクリーミーなものを添えてください。マカロニアンドチーズ、穂軸上のトウモロコシ、 いくつかのベイクドビーンズ。
さらにアイデアをお探しですか?チェックアウトチキンナゲットと一緒に何を食べるか22のおいしいレシピをご覧ください。
よくある質問
エアフライヤーで残ったチキンナゲットはどのくらいの期間保存できますか?
エアフライヤーで作ったチキンナゲットの残りは、密閉容器に入れて冷蔵庫で 3 ~ 4 日間保存できます。冷凍保存も2~3ヶ月可能です。それらをベーキングシートの上に一層に置き、固まるまで数時間冷凍し、その後密閉容器または袋に移して冷凍庫に保管します。
エアフライヤーで残ったチキンナゲットを再加熱する最良の方法は何ですか?
残ったチキンナゲットを再加熱するときは、カリカリとした食感を維持するために、再度フライヤーを使用するのが最善です。ノンフライヤーを予熱するだけで、350F、チキンナゲットをバスケットに一層に並べ、途中で裏返しながら5~8分焼きます。
このレシピでは他の肉を使用できますか?
エアフライヤーでさまざまな種類のナゲットを作ることができます。牛肉、豚肉、七面鳥のひき肉を使用できます。さらに、ティラピアやタラなどの白身魚の小片を使ってフィッシュナゲットを作ったり、豆腐を使ってビーガンナゲットを作ることもできます。
ノンフライヤーで冷凍チキンナゲットを作る方法は?
急いでいて市販のナゲットを作りたい場合は、私の記事をチェックしてください。エアフライヤー ディノナゲットそして同じ指示に従ってください。
鶏肉のレシピをもっと見る
これらのエアフライヤーチキンナゲットは、時間に追われているときにチキンを作るおいしい方法です。ここでは、次回キッチンで鶏肉を試してみたいときに試してみることができる、さらに優れた鶏肉料理をいくつか紹介します。
- インスタントポット パイナップルチキン
- エアフライヤー手羽先
- インスタントポットチキンエンチラーダ
- エアフライヤー鶏砂肝
- インスタントポットバターチキン
エアフライヤーチキンナゲット
カリカリで柔らかいチキンナゲットがわずか15分で完成します。
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コース:夕食
料理:アメリカ人
キーワード:エアフライヤーチキンナゲットのレシピ、エアフライヤーチキンナゲット
準備時間:5 分
調理時間:10 分
合計時間:15 分
分量:4 一人分
著者:コリー
材料
- 1 カップ パンコ
- 1/2 カップ 小麦粉
- 1 卵
- 1/2 ティースプーン 塩
- 1/4 ティースプーン コショウ
- 3 クローブ ニンニク みじん切りにした
- 1/4 ティースプーン パプリカ
- 1 ティースプーン 乾燥パセリ
- 1 ポンド 鶏の胸肉のひき肉。
説明書
ボウルに小麦粉、塩、こしょうを入れて混ぜます。
2番目のボウルで、パン粉、ニンニク、パセリ、パプリカを混ぜ合わせます。
3番目のボウルで、大きな卵1個を溶きます。
パン粉ミックスの半分を鶏ひき肉に加えて混ぜます。次に、スプーンを使用して計量し、個々のチキンナゲットを形成します。
ナゲットを小麦粉混合物に浸します。
次に、卵液に浸します。
最後に、パン粉を混ぜたものに通し、エアフライヤーに入れます。
ナゲットとバスケットに焦げ付き防止クッキングスプレーをスプレーし、300Fで10分間調理します。
調理済みのチキンナゲットを慎重にバスケットから取り出します。必要に応じて残りのナゲットを調理します。
お好みのディップソースをつけてお召し上がりください。
栄養
カロリー:298kcal 炭水化物:24g タンパク質:25g 脂肪:11g 飽和脂肪:3g 多価不飽和脂肪:2g 一価不飽和脂肪:5g トランス脂肪:0.1g コレステロール:138mg ナトリウム:485mg カリウム:665mg ファイバ:1g 砂糖:1g ビタミンA:70IU ビタミンC:1mg カルシウム:48mg 鉄:3mg
ビデオ
ノート
- チキンナゲットを加える前に、エアフライヤーを数分間予熱します。こうすることで均一な調理が可能になります。
- エアーフライヤーのバスケットにチキンナゲットを一層に並べ、密集を避けてナゲットが均一に調理されるように各ナゲットの周りにある程度のスペースを残します。
- 両面に均等な焼き色が付くように、調理時間の途中でチキンナゲットを裏返します。
- バーベキューソース、ケチャップ、プラムソース、蜂蜜、ランチドレッシングなど、お好みのディップソースと一緒にお召し上がりください。
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